Самовывоз 17.00-19.00, оф.609/1
БЦ "Армарис", ул.Сверстюка, 11б

Звонки с 9.00 до 18.00
Сб-Вс: Выходной


Заказы, оформленные до 16.00
отправляются НП в этот же день

Бесплатная доставка от 1300 грн
koreacosmetic.com.ua@gmail.com


+3 8 066 606 63 94

+3 8 093 881 66 96

+3 8 097 130 86 63

Обратная связь

20 правил ухоженной женщины

21.07.2015

Именитый дизайнер Ив Сен-Лоран когда-то сказал, что для того, чтобы чувствовать себя красивой женщине нужен любимый мужчина, черный свитер и черная юбка, однако этого вряд ли будет достаточно чтобы быть по настоящему ухоженной. Так из чего же состоит список правил ухоженной женщины?

1. Контрастный душ. Душ является обязательным началом и окончанием каждого дня, он помогает поддерживать тонус кожи всего тела, бодрит, освежает, снимает усталость. Про советы о том, что часто мыть голову вредно стоит забыть навсегда: волосы необходимо мыть по мере загрязнения. К тому же большинство современных шампуней подходят для ежедневного применения.

2. Зарядка. Зарядку необходимо делать каждое утро, без исключений, хотя бы 10 минут, даже в том случае если вы посещаете тренажерный зал и занимаетесь спортом.

3. Ритуал ухода за кожей. Ежедневно ухаживайте за кожей своего лица и шеи выполняя три обязательных пункта ритуала: очищение, тонизирование и нанесение увлажняющего средства.

4. Вода. Каждое утро, натощак выпивайте стакан воды з добавлением лимонного сока, так как это поможет не только восстановить водный баланс, но и улучшит иммунитет. После воды стоит принять ложку льняного масла, которое улучшает обмен веществ и способствует снижению и поддержанию веса.

5. Завтрак. Обязательно завтракайте плотно и сытно, ведь именно завтрак основной прием пищи, заряжающий вас энергией на целый день.

6. Не пейте во время еды. Пить воду и другие напитки можно либо за пол часа до, либо не раньше, чем через 40 минут после приема пищи.

7. Вечерний прием пищи. Вопреки распространенному заблуждению, есть после 6-ти вечера абсолютно не воспрещается, но крайне важно, чтобы последний прием пищи был не позже чем за три часа до отхода ко сну.

8. Еда как ритуал. Даже если вы обедаете дома в одиночестве, обязательно правильно сервируйте стол. Пользуйтесь столовыми приборами, держите спину ровно, и не отвлекайтесь на чтение, телефон и просмотр телевизора – чувствуйте себя принцессой.

9. И снова вода. Ежедневно необходимо выпивать не менее 2-хлитров воды, чай и кофе не в счет. Чтобы это вошло в привычку заведите будильник и выпивайте по стакану воды каждые пару часов. Если вам сложно пить просто чистую воду, можно добавить туда травы или немного фруктового сока.

10. Гардероб. Вовсе не обязательно чтобы в вашем шкафу было много брендовых и дорогих вещей. Основное правило, вся ваша одежда должна вам идти и хорошо между сбой сочетаться. Черное платье, юбка-карандаш, классические брюки, блуза, однотонный плащ – основа базового гардероба, и не забывайте аксессуары, которые помогу разбавить ваш образ.

11. Обувь. Правильные красивые туфли сделают вас более женственной. Даже Мерлин Монро когда-то говорила, что женщине нужна всего пара красивых туфель, чтобы покорить весь мир.

12. Духи. У каждой женщины должны быть хорошие и дорогие духи, с приятным, нерезким запахом. Помните о том, что духи наносятся только на чистую кожу.

13. Маникюр. Ногти всегда должны быть ухоженными и чистыми, никакого слезшего лака. Сейчас модны короткие отполированные натуральные ногти, пастельные тона, либо красный лак, и никаких кошачьих когтей.

14. Брови. Брови способны полностью менять черты и выражение нашего лица, поэтому они всегда должны быть ухоженными, а их коррекцию следует производить не реже раза-двух в неделю.

15. Осанка. Ухоженная женщина всегда держит спину ровно, идет не спеша и плавно и даже слегка покачивает бедрами. Именно осанка и походка выделяют ухоженных женщин из толпы.

16. Макияж. Макияж должен быть умеренным, подчеркивающим красоту и скрывающим мелкие недостатки. Чтобы выглядеть ухоженной достаточно легкого корректирующего макияжа днем, а вот к вечеру можно накрасится поярче, но акцент при этом должен быть на чем-то одном: либо на губах, либо на глазах.

17. Вредные привычки. Если женщина употребляет алкоголь, курит, или питается в фаст-фудах ни о какой ухоженности речи идти не может.

18. Занятия спортом. Если вам не нравится тренажерный зал, запишитесь на фитнес, йогу или плаванье, либо займитесь бегом и делайте аэробные упражнения дома.

19. Улыбка. Чтобы похвастаться красивой улыбкой необязательно делать отбеливающие процедуры, самое главное, чтобы зубы были здоровыми, а для этого нужно раз в полгода посещать стоматолога и чистить их дважды в день.

20. Мозг. Помимо внешней красоты, не стоит забывать о красоте внутренней, красивая и ухоженная женщина просто обязана быть еще и умной. Смотрите вдохновляющие фильмы, читайте, заведите себе хобби по душе и тогда с вами всегда будет о чем поговорить.

Как видите, чтобы выглядеть хорошо и ухоженно совсем не обязательно иметь кучу денег, главное ввести эти правила в свои постоянные привычки и уже совсем скоро вы заметите потрясающие результаты и восхищенные улыбки окружающих.


Read more: http://ppcorn.com/ru/blog/2015/06/26/20-rules-of-beautiful-woman/#ixzz3gXvNlizt 

Комментарии

Написать комментарий

Нет комментариев.

Комментарий к статье

captcha
×